A vida é tão bela, em todas as suas imperfeições

A vida não é um projeto perfeito, mas pode ser extraordinariamente bem gerida.

Como uma empreendedora e chef de cozinha superou transtornos alimentares e a ideação suicida usando ferramentas de gestão e filosofia prática?

Em A vida é tão bela, em todas as suas imperfeições, Clara Salles apresenta uma abordagem única para a saúde mental. Fugindo dos clichês da autoajuda tradicional, a autora utiliza sua experiência como consultora para mostrar que a autoconsciência é um inventário necessário.

O que você encontrará neste livro:

• Uma jornada honesta sobre a superação da bulimia e da depressão.

• A aplicação prática do Estoicismo e da Psicologia Positiva no cotidiano.

• Lições sobre hábitos, essencialismo e a busca pelo seu Ikigai.

• O conceito do “Ouroboros Ascendente”: como usar o passado como combustível para o novo.

Um guia para quem deseja organizar a mente, cuidar da alma e, acima de tudo, aprender a celebrar a beleza de ser humano — com todas as falhas incluídas.