Como Ajudar Uma Pessoa Com Depressão: Um Guia Para Ajudar Você a Lidar Com Uma Pessoa Próxima Em Depressão.

A objetivo do livro é te ensinar da forma mais simples, didática e zelosa possível a:

Como Ajudar Uma Pessoa Com Depressão

Eu começo o livro dizendo que o mesmo se propõe a ser uma ferramenta auxiliar ao tratamento psicológico e médico, para que familiares e amigos de pessoas próximas com depressão diagnosticada possam, da melhor maneira possível, ajudar essa pessoa a atravessar melhor o processo imposto por essa terrível doença, bem como saberem como lidar com a situação.

Em muitos casos as pessoas, com a melhor das intenções de ajudar, acabam por atrapalhar o processo do deprimido, não sabendo o que dizer e até como se comportar. É angustiante, eu sei, já estive dos 2 lados: já sofri de depressão e também já tive que lidar com pessoas próximas com depressão.

Sei o quanto é difícil ambas as situações.

Infelizmente essa tem sido a realidade de muitos familiares e amigos de indivíduos com depressão. Mas vamos juntos dar a volta por cima.

Apesar do desejo por resultados rápidos, eu tenho que te dizer que o processo pode levar certo tempo e o deprimido vai precisar de sua ajuda e zelo, bem como você vai necessitar ajudar a si mesmo…

Seja simplesmente escutando ou agindo junto com a pessoa, todos os detalhes e carinho que a situação possa requerer são importantes na recuperação.

O que vamos juntos fazer nessa jornada é, passo a passo, ajudar a pessoa a atravessar a “terrível tempestade” em sua mente, sempre com o cuidado de se seguir a recomendação do médico e quiça psicólogo da pessoa.

Vamos nessa agora.