Sobre o livro
Leveza Real é um guia prático de desenvolvimento pessoal que propõe equilíbrio entre corpo e mente por meio de hábitos simples do dia a dia. Através da forma ressonântica, apresenta práticas de alimentação consciente, sono adequado, caminhadas e meditação para promover mais energia, clareza e bem-estar. Um caminho leve e acessível para transformar a rotina e viver com mais harmonia.
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