O BURNOUT NÃO CHEGA DE REPENTE: COMO O ESGOTAMENTO SE INSTALA EM SILÊNCIO

Você não acorda um dia em colapso. Antes disso, você segue trabalhando. Segue entregando. Segue “dando conta”.

O burnout não chega de repente é um convite à consciência de um esgotamento que se instala em silêncio — como uma chuva fina que, aos poucos, encharca tudo.

Com uma linguagem acolhedora e profunda, Vânia Ferreira conduz o leitor por um caminho de reconhecimento: os sinais ignorados, o cansaço normalizado, a culpa por não conseguir parar, o corpo que fala quando a mente já não escuta.

Este não é um livro sobre fraqueza. É um livro sobre excesso.

A partir de metáforas sensíveis e reflexões acessíveis, a autora mostra como o burnout se constrói no cotidiano, nas pequenas concessões feitas a si mesmo, na produtividade sem limites e na desconexão gradual das próprias necessidades.

Este livro não oferece fórmulas prontas, nem promessas de cura imediata. Ele oferece algo mais profundo: consciência, reconhecimento e caminhos possíveis de reconstrução.

Mais do que explicar o burnout, esta obra oferece algo raro: permissão para pausar, respeitar limites e reconstruir uma relação mais saudável com o trabalho, com o corpo e com a própria vida.

Se você sente que está sempre cansado, mesmo sem um motivo “grave”. Se percebe que continua seguindo, mesmo sem energia. Se já não sabe quando foi a última vez que se sentiu inteiro…

Este livro é para você.