Sobre o livro
Musculação, a verdadeira fonte da juventude não é um daqueles milhares de livros de promessas vazias e fórmulas ilusórias para você mudar seu corpo em 30 dias. Essa obra trata com seriedade os inúmeros benefícios da musculação e como o próprio título já diz, sugere ser a verdadeira fonte de rejuvenescimento, bem como a prevenção e reversão de doenças.
Ricardo Prado compartilha e aborda conhecimentos valiosíssimos de como você pode se sentir mais jovem e com uma saúde plena através da prática da musculação, aliada a aquisição de hábitos saudáveis.
Esse é sem dúvida um manual sobre vida e antienvelhecimento.
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