Sobre o livro
Quando suas libras se acumulam e suas calças ficam muito apertadas, é hora de você
assistir o que come.
Ao visualizar os alimentos corretamente, você será capaz de manter sua boa forma e
saúde.
Portanto, você precisa conhecer as informações nutricionais de cada item que
compra no supermercado. Tenha em mente que conhecimento é poder.
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