Beleza Natural no Ayurveda: segredos milenares aplicados à rotina

A Beleza natural vem do autocuidado com autoconhecimento. Inicie uma jornada única e profunda sobre os pilares da beleza absoluta, da reparação e construção de tecidos saudáveis, do rejuvenescimento intuitivo e da redução gradativa do envelhecimento precoce.

Tudo com explicações práticas, rituais milenares passo a passo e segredos do Ayurveda que a indústria de cosméticos não quer que você saiba. Entenda a importância essencial da desintoxicação e do reforço da digestão para a manutenção da beleza de pele, cabelo e unhas, muito antes do uso de skincare, fortalecedores e tônicos.

Ainda sim, você saberá escolher qual ingrediente natural é mais indicado na aplicação diária de acordo com seu tipo de pele ou biotipo, saberá formar combinações de cosméticos naturais e veganos, a criação de tônicos simples e poderosos e toda a remoção de impurezas e toxinas no dia a dia.

Um material inédito no Brasil, criado por especialistas em Terapia Ayurvédica, autocuidado e rotina saudável.

Sumário do Ebook Beleza Natural no Ayurveda:

• Introdução e Conceitos Básicos
• Capítulo 01: A Rotina Diária da Beleza no Ayurveda
• Capítulo 02: Alimentação para a Beleza Natural
• Capítulo 03: Estilo de Vida
• Capítulo 04: Preparações Ayurvédicas
• Capítulo 05: Rotinas Específicas para Cada Dosha
• Capítulo 06: Fitoterapia
• Conclusão e Agradecimento