Kriya Yoga Original: Pérolas do Yoga – Volume 12 (Edição em português) (Sri Mukherjee – série completa (Português))

Tópicos principais no Volume 12: 1. Importância central da respiração: • O Pranayama (controle da respiração) é essencial para o desenvolvimento espiritual. • A respiração equilibrada ajuda a regular a energia interior.

• A abertura do Sushumna Nadi (canal central de energia) favorece o despertar da Kundalini. 2. Aspectos filosóficos: A respiração é a chave para a consciência e o Karma Yoga (ação sem apego). • A fé não nasce apenas das palavras, mas da disciplina e da prática.

• controle da mente através dos exercícios respiratórios leva à paz interior. 3. Meditação e Chakras: • Focar no terceiro olho (entre as sobrancelhas) ajuda a alcançar clareza espiritual. • Os sete principais chakras são essenciais para a energia espiritual. 4.

Aviso sobre falsos gurus: • O verdadeiro conhecimento vem da experiência própria e da orientação de um verdadeiro guru. 5. Objetivo do livro: • Guia prático para a prática correta do Kriya Yoga. • Autorrealização e libertação através de uma prática contínua e disciplinada.