Sem açúcar • Sem glúten • Sem lactose SEM NEUROSE: Alimentação sem terrorismo nutricional

Por Lauana Vanessa

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Sem açúcar • Sem glúten • Sem lactose SEM NEUROSE: Alimentação sem terrorismo nutricional – Lauana Vanessa

Sobre o livro

Este livro foi criado com um propósito claro: simplificar a alimentação saudável, sem culpa, sem extremos e sem modismos. Comer bem não deve ser sinônimo de restrição severa, e sim de equilíbrio, consciência e prazer.

Aqui você encontrará receitas:

Nutricionalmente equilibradas
Simples e práticas
Sem açúcar refinado
Sem glúten
Sem lactose

Todas pensadas para o dia a dia, respeitando o funcionamento do corpo e promovendo saciedade, energia e saúde.

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