A ILUSÃO DO FEED: O PESO DA COMPARAÇÃO NA SAÚDE MENTAL

Vivemos a era da exposição. Em poucos toques na tela, desfilam diante de nós imagens de corpos perfeitos, vidas impecáveis, conquistas incessantes e momentos de felicidade absoluta. As redes sociais, que surgiram como espaços de conexão e expressão, tornaram-se vitrines onde o ordinário parece não ter mais lugar — e onde a comparação silenciosa se instala, muitas vezes, sem que percebamos.

O feed que deslizamos com naturalidade carrega um poder devastador. Ele não apenas nos mostra o outro, mas sutilmente questiona quem somos, o que temos e onde deveríamos estar. E, nesse movimento repetitivo, cria-se uma ilusão: a de que há vidas completas, corpos sem falhas, mentes em equilíbrio constante e sucessos acumulados — vidas muito diferentes da nossa.

Essa antologia nasceu da urgência de refletir sobre os efeitos dessa ilusão na saúde mental. Reunimos aqui profissionais da saúde que, a partir de suas experiências clínicas, pesquisas e olhares sensíveis, lançam luz sobre as dores e angústias que se escondem atrás de telas brilhantes. Cada texto propõe não apenas análise, mas também acolhimento, questionamento e caminhos possíveis para resistir às armadilhas da comparação incessante.

A Ilusão do Feed – O Peso da Comparação na Saúde Mental é, antes de tudo, um convite. Um convite para que possamos pausar, olhar com mais cuidado para o que consumimos e produzimos nas redes, e reconhecer que, por trás de cada postagem, há histórias, fragilidades e complexidades humanas.