30 anos 80 treinadores. Lutadores, valentões, senseis, e lições (não) aprendidas: Psicologia da luta, crescimento pessoal através das artes marciais e Meditação

Este livro trata sobre lutar, aprender e estudar pessoas.

É psicologia esportiva aplicada. Trata-se do crescimento pessoal por meio dos esportes, com base no meu treinamento em diferentes disciplinas de golpes e agarramentos por 30 anos.

Alguns dizem que é possível aprender mais lições de vida nas artes marciais do que em documentários e matérias de jornais.

• Por que lutar e o que posso obter com isso? Quanto esforço vale a pena?

Posso me tornar uma pessoa melhor e realizada por meio da luta?

Como aprender combate de forma eficiente?

Quais artes marciais são verdadeiramente combativas atualmente e quais se tornaram apenas uma forma de arte?

Como minhas inseguranças podem estar relacionadas à minha necessidade de lutar?

Como o vício em adrenalina e meu ego podem prejudicar a mim e aos outros?

Por que há tantos caras estranhos nas academias?

Onde estão os verdadeiros mestres?

O que as técnicas de meditação têm a ver com tudo isso?

É para pessoas que procuram nas artes marciais algo mais do que uma simples luta primitiva, que sentem que deveriam estar envolvidas com algo diferente de “arrancar a cabeça do oponente”.

Este livro deve servir como um atalho para não desperdiçar seu tempo e saúde com certas pessoas. Em vez disso, espero que você cuide de um aprimoramento responsável e sensato, tanto físico quanto mental, para si mesmo e para os outros. Trata-se de atenção plena mais força de vontade.

Eu não gosto de lutar. Mas gosto ainda menos de agressores e abusadores. Fiz isso todos esses anos porque queria aprender todas as dimensões do combate e autodefesa. Não me tornei iluminado graças a isso, e ainda não consigo levitar. E não acredito que apenas lutar com as pessoas torne alguém mais sábio.

Mas vi e senti coisas que supostamente valem a pena escrever.

Reuni muitas informações sobre técnicas e experiências.

• Vi abuso de poder, vi ideais e valores interpretados e utilizados de forma equivocada por instrutores que falavam belas palavras de sabedoria.
• Ninguém pode descrever adequadamente um treinamento extremamente intenso, lutas com profissionais, briguentos e psicopatas que não têm respeito pela saúde dos outros.

Ninguém também pode descrever com precisão os estados meditativos, agora frequentemente chamados de “fluxo”.

Tento destacar aqui alguns aspectos da luta, autodefesa e processo de aprendizado que podem ser úteis para todos.

As artes marciais podem proporcionar muitos atributos físicos e ótimas técnicas, mas não há garantia de que elas o tornarão mais sábio.

Depende do que você fará com as experiências poderosas que pode ter graças a elas. Cabe a nós nos educarmos.