O LIVRO DE RECEITAS SAUDÁVEIS SEM GLÚTEN: Receitas simples e satisfatórias sem glúten ou laticínios

A sensibilidade alimentar e a doença celíaca afetam milhões de pessoas hoje. Mas adotar uma dieta livre de glúten e laticínios beneficia todos que precisam de mais energia, querem perder peso ou apenas querem ter um estilo de vida muito mais saudável.

Também beneficia aqueles que têm sensibilidade ao glúten ou intolerância à lactose. E agora é fácil cozinhar sem eles! Você não precisa mais abrir mão de suas comidas favoritas porque ainda pode apreciá-las com substituições simples, alguns pratos criativos e as receitas deste livro.

Outras limitações dietéticas também são levadas em consideração neste delicioso livro de receitas. Para famílias com vários requisitos dietéticos específicos, há muitas opções de receitas vegetarianas, veganas e sem laticínios incluídas.

Muitos dos pratos também podem ser preparados em uma única panela e não exigem nenhum equipamento especializado. Nunca antes comer sem glúten foi tão simples.