Breve história do Jiu Jitsu

Este pequenino livro apresenta a história do Jiu Jitsu, desde sua origem na Índia até sua chegada ao Brasil e a criação do Brazilian Jiu Jitsu, com a família Gracie.

Uma obra sobre a evolução e a importância do Jiu Jitsu brasileiro, vis a vis seu impacto na saúde mental, inclusão e empoderamento do praticante, além de seu legado artístico e cultural.

A narrativa sublinha o papel da inovação e da adaptabilidade na formação das técnicas e estratégias desta arte marcial. O leitor é guiado pelos diversos aspectos que fazem do Jiu Jitsu brasileiro uma prática poderosa de autodefesa e, mais ainda, de desenvolvimento pessoal na vida moderna.