O SEGREDO DA TARTARUGUINHA: O poder da atenção plena

Por FLAVIA ROCHA

Sobre o livro

Zazá é uma tartaruguinha muito especial. Enquanto todos no fundo do mar vivem com pressa, ela descobre um segredo precioso: a beleza de viver o momento presente.

Neste livro rimado e delicadamente ilustrado, as crianças são convidadas a mergulhar com Zazá em um oceano de sensações, silêncio, respiração e escuta. Em cada página, pequenos leitores aprendem, com leveza e poesia, a desacelerar, observar, sentir e estar realmente presentes.

“O Segredo da Tartaruguinha” é uma introdução doce e acessível ao universo da atenção plena (mindfulness), cultivando desde cedo o bem-estar emocional, a concentração e o autoconhecimento.

Perfeito para ser lido em voz alta por pais, educadores e cuidadores, o livro ainda traz atividades simples ao final, que transformam a leitura em brincadeira e prática.

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