VITAMINAS E MINERAIS ”As Maravilhas de A a Z”: “O Alimento é o nosso primeiro remédio.” A importância das Vitaminas e Minerais

Por Paula Moura Nutrição Científica

Amostra Grátis de Livros

VITAMINAS E MINERAIS ”As Maravilhas de A a Z”: “O Alimento é o nosso primeiro remédio.” A importância das Vitaminas e Minerais – Paula Moura Nutrição Científica

Sobre o livro

Em época de pandemia nunca foi tão importante termos uma alimentação saudável, visto que é a nossa primeira defesa contra os agentes nocivos externos. As Vitaminas e os Sais Minerais são micronutrientes essenciais para o organismo funcionar corretamente, para manter e promover a saúde.

Todos eles desempenham inúmeras funções Importantíssimas no nosso organismo. A maioria das vitaminas e minerais deverão ser obtidos através da alimentação. A melhor maneira de ingerir todos os nutrientes é ter uma alimentação balanceada, variada e o mais natural possível.

Quanto mais frescos ( dar preferência aos produtos da época) e menos processados maior a quantidade de nutrientes presentes nos alimentos.

Salve esta página em PDF para ler quando quiser, mesmo offline.

📄 Baixar PDF

Avaliações dos leitores

Descubra as opiniões de outros leitores, explore avaliações detalhadas e veja se este livro realmente vale a pena para você, com base em experiências reais de quem já leu e compartilhou sua visão sobre a obra.

⭐ Reviews dos leitores

Amostra Grátis do Livro

Faça a leitura online do livro VITAMINAS E MINERAIS ”As Maravilhas de A a Z”: “O Alimento é o nosso primeiro remédio.” A importância das Vitaminas e Minerais, escrito por Paula Moura Nutrição Científica. Esse é um trecho gratuito disponibilizado pela Amazon, e não infringe os direitos do autor nem da editora.