Sobre o livro
O avanço da idade funciona como um componente de intensificação da luta necessária para o bem-estar e a sobrevivência. A cada momento a perda de pontos no jogo da vida começa a aumentar.
A boa notícia que podemos postular é que os caminhos poderão se tornar claros a quaisquer momentos basta simplesmente continuar militando, porque longevidade e vitalidade são um processo de complexidade que demandam um planejamento que envolvem inúmeras atitudes, comportamentos e decisões estratégicas contínuas, sendo conquistadas a longo prazo.
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