36 Alimentos Potentes para Perder peso e Viver saudavel

Por claragomes Claragomez
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Sobre o livro

Se você está acima do peso, você não é uma pessoa ruim. Você está simplesmente acima do peso. Mas é importante perder os quilos extras para que você tenha uma boa aparência, se sinta mais saudável e desenvolva um senso de orgulho e auto-estima.

Depois de perder a gordura, você precisará manter seu peso.Neste livreto, você descobrirá como perder 4,5 quilos por mês – uma boa e segura perda de cerca de dois ou dois quilos e meio por semana – sem dor. Você se sentirá satisfeito e com mais energia do que no passado, sem se sentir privado

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