A poesia é minha terapia

“A poesia é quando uma emoção encontra o seu pensamento e o pensamento encontra palavras”, para o poeta Robert Lee Frost, seria uma forma de expressão das emoções que sentimos, na forma de palavras escritas ou declamadas. Para o poeta Drummond de Andrade “…

em vão me tento explicar, os muros são surdos; sob a pele das palavras há cifras e códigos”, é um pouco disso que percebo, a poesia é uma energia que circula no gestual, no caminhar, no olhar, no tocar, pois poesia nem sempre precisa ser falada ou escrita.

“O livro caindo na alma, é germe que faz a palma, é chuva que faz o mar” nos ensina o poeta Castro Alves, e este mergulhar do verso nos recônditos do ser age como um bálsamo para tantas dores e sofrimentos humanos, a ponto de se transformar em uma terapia espiritual.

Para o poeta Manoel de Barros, “… a terapia literária consiste em desarrumar a linguagem a ponto que ela expresse nossos mais fundos desejos. Quero a palavra que sirva na boca dos passarinhos” pois para o poeta “há muitas maneiras de dizer nada, mas só a poesia é verdadeira”.

“Antes que a tarde amanheça e a noite vire dia, põe poesia no café e café na poesia” Paulo Leminski, desponta esta síntese da palavra coada, sorvida tal como se degusta o café. Para Fernando Pessoa, um dos poetas que mais navegou nos mares da mente, “…

quando escrevo, visito-me solenemente”, e disse mais “… narrar é criar, pois viver é apenas ser vivido”.

Escrever prosas, contos e poesias tem sido desde a minha adolescência, uma forma de terapia – “poesia-terapia” – para manejar problemas, sejam simples a complexos, além das angústias e aflições cotidianas, sejam de mim ou de pacientes aos quais tive o privilégio de cuidar ao longo da vida.

Esta experiência com a literatura poética enquanto arte e terapia, isto é fruto de longo aprendizado, através do qual venho manifestando minhas ideias, sentimentos e reações em guardanapos, em agendas, em anotações para aulas ou rascunhos para desenvolver meus textos poéticos.

Estudo realizado por pesquisadores da Universidade Federal do Maranhão, e publicado no “Journal of Palliative Medicine, em 2016”, eles avaliaram o impacto da musicoterapia e da poesia-terapia na redução da dor de pacientes hospitalizados por câncer, e concluíram que este tipo de terapia complementar além de ter um baixo custo, foi capaz de diminuir o sofrimento de pacientes em alguns casos.

Os textos poéticos utilizados na pesquisa foram do livro “Linhas Pares” da médica e poetisa Claudia Quintana que na introdução de seu belo livro nos diz “… olhando para as dores de alma, para os medos humanos e desumanos, para a coragem da fragilidade e para o reencontro do amor pela vida, é que me engravido de versos e vou parindo a poesia pelos dias feitos de dias.”

A poesia, e por extensão todas as formas literárias, são expressões da arte que pode nos ajudar a compreender o mundo e a manejar as angústias, ansiedades e melancolias que atormentam a mente e o espírito.

A ansiedade é um traço cada vez mais presente na sociedade contemporânea, estamos demasiado preocupados com tanto por decidir, por pagar, por fazer, que nos descuidamos de viver os preciosos momentos.

Eles nos surpreendem a cada instante em nosso cotidiano, pode ser um sorriso de criança, um aceno de um idoso, uma folha que cai ou um perfume de gardênia.

Esses momentos guardam em si a expectativa de nos sinalizar que, acima de tudo, há vida e que devemos descerrar as cortinas, permitir a entrada da luz e deixar acontecer o dia, tudo flui em seu ritmo, do dia para a noite, do rio para o mar, do presente para o futuro.

A poesia, portanto, não é somente a minha terapia, ela transcende o seu papel, ela voa sem asas, ela caminha sem pés, ela respira sem ares.

Desejo que este livro possa ser um território a ser desbravado de palavras que se transmutam em versos impregnados de emoções, reflexões e pensamentos do poeta, compartilhando histórias e experiências, que passa a dividir consigo, caro leitor.