Como a atividade física melhora a vida de quem sofre de depressão: Considerações ao artigo de Gujral, S. et al. (2017) (Psicologia e atividade física Livro 2)

O objetivo deste trabalho é tecer algumas considerações e resumir o artigo científico de “Exercise effects on depression: Possible neural mechanisms” dos autores Gujral et al.

(2017), publicado no periódico General Hospital Psychiatry, 49, no qual são apontadas importantes conclusões que ligam a melhora do quadro depressivo com a prática de exercícios físicos.

Com o intuito de facilitar o entendimento de um texto científico para o público leigo e para os profissionais de saúde mental, este e-book também pode representar uma ruptura na barreira do idioma, uma vez que muito do conhecimento produzido pela ciência atualmente ainda não está disponível na língua portuguesa.