Saindo da Zona de Conforto: Sair da zona de conforte nos permite realizar coisas incríveis

Por Aafreen A

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Saindo da Zona de Conforto: Sair da zona de conforte nos permite realizar coisas incríveis – Aafreen A

Sobre o livro

Na psicologia, a zona de conforto é uma série de ações, pensamentos e/ou comportamentos que uma pessoa está acostumada a ter e que não causam nenhum tipo de medo, ansiedade ou risco.

Nessa condição a pessoa realiza um determinado número de comportamentos que lhe dá um desempenho constante, porém limitado e com uma sensação de segurança.

Segundo essa teoria, porém, um indivíduo necessita saber operar fora de sua zona de conforto para realizar avanços em seu desempenho – por exemplo, no trabalho -eventualmente chegando a uma segunda zona de conforto.

Atualmente já foi concretizado que indivíduos mais bem sucedidos operam com freqüência fora da zona de conforto, expandindo cada vez mais o numero de dificuldades que conseguem superar.

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