Resumo & Guia De Estudo – A Fonte: Uma Receita Médica Que Transforma Os 60 Nos Novos 30

A chave para a Fonte da Juventude. Um plano prático para vencer a guerra contra o envelhecimento.

Previna doenças crônicas e viva mais. Viva mais feliz, mais saudável e mais produtivo. O resumo imperdível de “A Fonte: Uma Receita Médica que Transforma os 60 nos Novos 30”, do Dr. Rocco Monto. No último século, a medicina nos ajudou a viver mais.

O problema é que nosso tempo estando saudável não acompanhou o ritmo. Doenças cardíacas, hipertensão, acidentes vasculares cerebrais, doença renal, diabetes e as fraturas são muito comuns. A doença de Alzheimer, Parkinson e a depressão estão em crescimento.

Os médicos continuam a tratar os sintomas das doenças enquanto as causas não são tratadas. As pessoas estão apenas sobrevivendo, não vivendo, ao final de suas vidas. Em A Fonte (tradução do título original de The Fountain), o Dr.

Monto questiona as doutrinas estabelecidas pela medicina tradicional que nos trouxeram até este ponto. Ele explica por que envelhecemos tão mal e como as últimas descobertas da ciência e da medicina podem mudar isso.

Desmascarando mitos antigos de alimentação e condicionamento físico, enquanto destaca tratamentos seguros e eficazes apoiados por pesquisas de ponta, o Dr. Monto nos fornece um plano prático que pode ajudar a viver uma vida mais longa, mais saudável, mais feliz e mais produtiva.

Este guia inclui: •Resumo do Livro — O resumo ajuda a entender as principais ideias e as recomendações. •Vídeos Online — Vídeos de palestras e seminários sobre os tópicos abordados no capítulo.

Valor agregado deste guia: •Economia de tempo •Compreensão dos conceitos-chave •Expansão do seu conhecimento Aplique o que você aprendeu com este livro para vencer a guerra contra o envelhecimento, preveni