Personal Trainer: Uma abordagem práticado treinamento personalizado
Por Fabiano Pinheiro Peres
Sobre o livro
O livro ensina como trabalhar o core utilizando a sala de musculação, valendo-se de vários métodos para que se consiga melhorar, intensificar e modificar os estímulos musculares. Tudo isso direcionado para o personal trainer, que poderá entender com detalhes como montar um estúdio e, assim, começar seu próprio negócio.
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