Pequenas Atitudes, Grandes Mudanças – Caroline L. Arnold

Pequenas Atitudes, Grandes Mudanças – Caroline L. Arnold
Acessar

Detalhes do livro:

  • Título: Pequenas Atitudes, Grandes Mudanças
  • Autor: Caroline L. Arnold
  • Formatos: eBook Kindle, PDF
  • Tamanho do arquivo: 1946 KB
  • Número de páginas: 199 páginas
  • Editora: Sextante; Edição: 1 (10 de agosto de 2015)
  • Vendido por: Amazon Serviços de Varejo do Brasil Ltda

Leia a sinopse:

A executiva de Wall Street Caroline L. Arnold um dia percebeu que seu sucesso profissional não se refletia nas realizações pessoais. Quando decidia emagrecer, economizar dinheiro ou ser mais organizada, começava com entusiasmo e determinação, mas logo perdia a força de vontade.

Se você se identificou, saiba que quase 90% das resoluções de autoaperfeiçoamento acabam em fracasso. Essas derrotas consecutivas podem fazer você tomar medidas cada vez mais drásticas para conseguir alguma mudança, mas, na verdade, é uma pequena atitude que lhe dará mais chances de alcançar seu objetivo.

Esse livro apresenta o bem-sucedido sistema das microrresoluções – um conjunto de regras, modelos e exemplos que irá ajudar você a concentrar seu autocontrole em um comportamento específico até ele se tornar tão automático quanto amarrar os sapatos.

Ao redirecionar o foco da sua força de vontade, você poderá ter êxito logo na primeira tentativa e verá o impacto que uma grande mudança pode ter na boa forma, nos relacionamentos, na carreira, na saúde, no sono, nos gastos, na organização e na pontualidade.

Pequenas atitudes, grandes mudanças mostra que, enquanto a resolução tradicional promete recompensas a longo prazo, as microrresoluções funcionam porque os benefícios são imediatos, alterando nossa rotina e, em última análise, a nós mesmos.

“Com fundamentos científicos e exemplos práticos, Caroline L. Arnold oferece poderosos conselhos para nos motivar a poupar mais, comer menos, manter a organização, aumentar nossa força de vontade e até mesmo cumprir nossas resoluções de ano-novo.” – Adam Grant, autor de Dar e receber

Faça download do resumo em PDF:

Trecho grátis:

Leia abaixo um trecho do livro Pequenas Atitudes, Grandes Mudanças – Caroline L. Arnold gratuitamente. Clique no botão *Leia agora para acessar o livro em uma nova aba no navegador, ou clique em *Compre na Amazon para adquirir este livro.

O site Livraria Pública apenas disponibiliza uma amostra grátis do livro "Pequenas Atitudes, Grandes Mudanças – Caroline L. Arnold", não violando os direitos do autor/editora.

Onde comprar este livro?

Gostou da leitura? Então considere adquirir este livro!

Veja as avaliações que este livro está recebendo

Leia as opiniões que os leitores estão escrevendo sobre este livro

Recomendamos para você

Abaixo você vai encontrar uma lista de livros que na nossa opinião podem ser interessantes para você.

São itens relacionados a esta oferta que você provavelmente vai gostar. Dá uma olhada! 👌

Termos relacionados

  • livro Pequenas Atitudes, Grandes Mudanças – Caroline pdf
  • livro Pequenas Atitudes, Grandes Mudanças – Caroline baixar
  • livro Pequenas Atitudes, Grandes Mudanças – Caroline epub
  • livro Pequenas Atitudes, Grandes Mudanças – Caroline comprar
  • livro Pequenas Atitudes, Grandes Mudanças – Caroline online
  • livro Pequenas Atitudes, Grandes Mudanças – Caroline mobi
  • livro Pequenas Atitudes, Grandes Mudanças – Caroline download